健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是個(gè)高中生,上課和寫作業(yè)的時(shí)候右邊腦袋經(jīng)常會很痛,不是特別同那種,很難靜下心來,下課小睡一下又會好一點(diǎn),然后有時(shí)候又會這樣,該怎么辦???
你好,看了你的描述,考慮是高中學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)性頭痛,建議口服維生素B1和谷維素,腦寧片,不要熬夜,一定要勞逸結(jié)合,多出去參加戶外運(yùn)動,打打羽毛球,游游泳,飲食清淡點(diǎn),多喝水。多吃水果蔬菜
你好,考慮還是學(xué)習(xí)勞累所致,請問現(xiàn)在一晚上能睡幾個(gè)小時(shí),另外上課的時(shí)候也不要一直在座位上學(xué)習(xí),要適當(dāng)出去透口氣,呼吸一下新鮮空氣,這樣對大腦,對身體有好處。
你好!這種情況考慮和你學(xué)習(xí)緊張,壓力大睡眠不足有關(guān),建議你注意休息睡眠,不要熬夜,不要過于緊張,飲食規(guī)律易消化,注意營養(yǎng),不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,適當(dāng)戶外運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)也可以緩解壓力,改善睡眠。
以上是對“右邊腦袋特別痛,該怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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