男，23歲，偏瘦，一日三餐不落

      你好，身材體型和遺傳因素有一定關(guān)系，目前飲食正常，沒有心悸，煩躁，精神亢奮等甲亢癥狀，沒有排便異常等脾胃不調(diào)，一般考慮身體代謝良好，手臂下垂后靜脈充血，會導(dǎo)致隆起是正?，F(xiàn)象，增加肌肉力量，俯臥撐和引體向上是比較實用的，沒事可以適當練習(xí)。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)您說的這種情況，有可能是脾虛導(dǎo)致的，需要健脾治療就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用參苓白術(shù)丸或是人參歸脾丸均可，同時可以適當進行俯臥撐或是舉啞鈴的運動。
      

      病情分析：
      這個其實也大的問題沒有的，做起來當然困難，就是各人體質(zhì)的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      通俗的說就是邁開腿的，注意避免肥甘厚膩的飲食，持之以恒，一般有氧運動比較好的，比如跑步這些
      
      以上是對“男，23歲，偏瘦，一日三餐不落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！