臉浮腫長(zhǎng)痘痘睡不著覺(jué)

      這種情況考慮是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的，有的時(shí)候熬夜勞累緊張焦慮壓力大的情況都能夠造成養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉，都能夠提高身體的抵抗力，穩(wěn)定內(nèi)分泌水平。
      

      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，長(zhǎng)痘痘可能是由于睡眠的關(guān)系，引起的內(nèi)分泌失調(diào)，臉浮腫建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，看看是不是身體方面的疾病引起的，如果身體沒(méi)有問(wèn)題，就應(yīng)該進(jìn)行睡眠的調(diào)節(jié)，必要時(shí)可以服用服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      

      病情分析：
      失眠多數(shù)情況下都是因?yàn)樾睦韷毫Υ螅窬o張?jiān)斐傻摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要放松自己，保持良好的心態(tài)；其次要擁有良好的生活習(xí)慣，在夜里11點(diǎn)到1點(diǎn)之間睡子午覺(jué)，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理飲食，睡前不要暴飲暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不適引起的失眠；最后失眠患者可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)生活，改善睡眠；
      
      以上是對(duì)“臉浮腫長(zhǎng)痘痘睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你這種情況主要是由于經(jīng)常熬夜以及生活飲食不規(guī)律造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況就是生活不規(guī)律造成惡性循環(huán)，所以建議你保持生活飲食規(guī)律，放松心情，建議你去醫(yī)院查一下腎功，如果沒(méi)有問(wèn)題的話，應(yīng)該通過(guò)調(diào)整生活狀態(tài)來(lái)得到改善。
      

      病情分析：
      你好，這段時(shí)間有一些神經(jīng)衰弱，失眠等癥狀表現(xiàn)，可因生活環(huán)境和壓力各方面影響所致，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，出現(xiàn)面部浮腫可能是生理性浮腫，經(jīng)期前或者飲水偏多會(huì)有這樣情況，可以再觀察看看，而持續(xù)的睡眠困難，還需考慮找出原因配合藥物輔助調(diào)節(jié)。