昨天運動時候就感覺到左邊腳踝內(nèi)側(cè)疼

      從你的描述來說，考慮踝關(guān)節(jié)韌帶肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下醫(yī)生會根據(jù)對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及治療計劃的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知昨天運動后腳踝疼痛，考慮是活動量大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，慢慢就好了。
      
      以上是對“昨天運動時候就感覺到左邊腳踝內(nèi)側(cè)疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的這些情況描述，初步考慮屬于是軟組織損傷，還需要排除骨折可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院骨科就診拍片檢查一下，骨折的話需要及時復(fù)位內(nèi)固定，檢查正常的話建議臥床休息抬高患肢局部冷敷處理。