一次遠行加重拇外翻~

      你好！你的腳拇指外翻不是特別嚴重，可以穿寬松型的適合自己的鞋子，尤其是走路較多的時候，觀察看看能否減輕一些，如果癥狀嚴重的可以去醫(yī)院就診手術治療。

      您好，根據(jù)您的描述，您，女，24歲，穿鞋不注意拇外翻，穿大小合適的鞋子，避免穿尖頭鞋，避免腳部長時間受累，遠足等。如拇外翻影響美觀，有時引起疼痛時，可佩戴拇外翻矯正器。如果特別嚴重，也可采取手術治療。

      不需要絕望，穿高跟鞋和夾腳的鞋會加重這種情況。如果能接受這個角度，可以穿寬松舒適的鞋減緩加重。如果對美觀程度要求高，可以考慮手術。無論手術與否，都是小事，不用絕望。
      以上是對“一次遠行加重拇外翻~”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議平時穿寬松舒適柔軟的鞋，可考慮在第一、二趾之間夾一棉墊，以及在第一趾內(nèi)側(cè)縛一直夾板進行糾正。
      指導意見：
      如出現(xiàn)跖趾關節(jié)炎、拇囊炎等情況者可進行手術糾正治療，暫時避免久站、長距離行走。