吃得少長(zhǎng)胖便秘感覺(jué)吃的東西消化不了

      你好，這種便秘應(yīng)該是由于長(zhǎng)時(shí)間的不良的飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致的癥狀?，F(xiàn)在治療的關(guān)鍵還是在于積極的調(diào)理飲食和生活習(xí)慣，自己飲食上應(yīng)該注意增加含植物纖維素較多的粗質(zhì)蔬菜和水果,適量食用粗糙多渣的雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉,薯類,玉米等;油脂類食物,涼開(kāi)水,蜂蜜等也有助于排便;生活上勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)一定注意要合理的飲食,少吃外賣，不要熬夜，熬夜會(huì)增加饑餓感。經(jīng)常順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚Ｅ?，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，沒(méi)有也去蹲廁所。便秘嚴(yán)重可以口服乳果糖口服液。

      現(xiàn)在感覺(jué)有消化不良，便秘等情況，建議平時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，飲食以易消化、清淡及富含纖維的食物為主，平時(shí)注意三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合理搭配，多吃新鮮蔬菜，香蕉，蘋(píng)果，一天一杯蜂蜜水。

      病情分析：
      一天解幾次大便，大便帶粘液膿血沒(méi)有。一般胃腸蠕動(dòng)慢，大便過(guò)干都會(huì)導(dǎo)致便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成每天早上解大便的習(xí)慣。如果還是太干，可以吃幾天麻仁丸。
      以上是對(duì)“吃得少長(zhǎng)胖便秘感覺(jué)吃的東西消化不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，有吃的少長(zhǎng)胖便秘感覺(jué)消化不良，考慮脾胃濕熱，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃木香順氣丸，嗎丁啉進(jìn)行治療，平時(shí)需要注意休息，注意保暖，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你那癥狀可能是由于胃腸蠕動(dòng)功能異常引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意飲食類型先觀察觀察，多吃新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，吃飯后半小時(shí)按揉肚臍周圍促使胃腸蠕動(dòng)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，便秘與營(yíng)養(yǎng)中纖維素少、飲水量少和胃腸蠕動(dòng)功能不好等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時(shí)對(duì)癥處理，如果是便秘可以口服點(diǎn)便通膠囊和漢森四磨湯口服液。