的情況您需要注意避免勞累熬夜您在穿衣服方面要穿的合適。建議您的飲食吃增強體質免疫力的食物蘑菇木耳蝦仁牛肉雞肉綠葉蔬菜,主食吃粗糧同時配合豐富的水果。您需要進行適當?shù)腻憻捵鲇醒踹\動都是很好的預防感冒的方法同時你需要保證一個好的心態(tài)積極樂觀。還需要有一個規(guī)律的生活習慣避免過度的勞累和熬夜。
病情分析:
你好?根據(jù)你的描述,聽說白糖和鹽沖水能防暑,不知道是不是可靠,特別來咨詢一下。
指導意見:
你好?根據(jù)你的描述,情況已經了解。有一定道理,但不絕對的,還是白天水好。主要是用于大量出汗后補充水分。糖尿病患者及心臟負擔重者不適合。希望能幫到你。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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