18歲，從小就開始便秘好幾年

      指導(dǎo)意見：
      你好，考慮為慢性便秘，生活起居很重要，養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤腸通便，要按時休息，臟腑功能調(diào)和。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，長期便秘跟你沒有形成良好的排便習(xí)慣有關(guān)系，建議首先從飲食上進行改變，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以每天喝一杯酸奶，也可以喝點香油或者是蜂蜜，睡前以臍為中心，按摩腹部每天要一定的運動量，建議不要喝番瀉葉，因為長期喝對身體是有害的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果是長期出現(xiàn)便秘，需要飲食注意的同時，多食富含膳食纖維的食物，多喝白開水，必要時可以用番瀉葉泡水。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，如果是長期出現(xiàn)便秘，需要飲食注意的同時，多食富含膳食纖維的食物，多喝白開水，必要時可以用番瀉葉泡水。
      
      以上是對“18歲，從小就開始便秘好幾年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      潘瀉葉是一種中成藥物。性味甘苦寒。主要是瀉.熱，行滯通便。對便秘還是有比較好的效果。
      指導(dǎo)意見：
      同學(xué)，像你這種情況，便秘的時間比較久了，但是也不建議你經(jīng)常的服用潘瀉葉。建議你還是多從飲食方面著手，適當(dāng)?shù)倪\動，多飲水可以沖一些蜂蜜水，多吃些綠葉蔬菜水果，香蕉的。