健康咨詢描述: 喜好煙酒,喝茶。平日體內(nèi)濕氣較重。大概有一個(gè)多月了,感覺自己健忘,悶悶不樂,思維遲鈍,腦海里盡是一些比較憂慮消極的想法,不想面對(duì)生活。是不是植物神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙。
想得到怎樣的幫助:希望專業(yè)醫(yī)生給建議
目前的你的這種情況已經(jīng)發(fā)生了嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,并且有這種對(duì)生活失去信心的想法,應(yīng)該考慮是由負(fù)面的情緒的的癥狀,還是比較典型的抑郁的一種狀態(tài),希望你到精神科確認(rèn)定一下
你的情況不屬于植物神經(jīng)紊亂,是屬于輕度的抑郁狀態(tài),因?yàn)橐钟舻谋匾奶卣魇切那榈牡吐洌季S變得遲緩,對(duì)前途感到悲觀失望,對(duì)生活學(xué)習(xí)都沒有興趣,患者會(huì)感到一種無助感,感到精神疲憊,似乎精力已經(jīng)耗盡自我評(píng)價(jià)的下降。希望你在今后的生活中注意多參加一些戶外的體育鍛煉。少抽煙喝酒。
一:堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強(qiáng)體質(zhì);二:調(diào)整思維方法,多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要;三:睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí),聽輕松愉快的音樂;四:養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣,有養(yǎng)肝健脾和胃的作用;五:改善環(huán)境,減少刺激:改善生活和工作環(huán)境,減少緊張刺激。六:要避免長(zhǎng)期緊張而繁重的工作,注意勞逸結(jié)合,有張有弛,必要時(shí)可減輕學(xué)習(xí)或工作量.待疾病緩解后,再恢復(fù)原來的學(xué)習(xí)和工作。七:睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,八:規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,九:注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
以上是對(duì)“植物神經(jīng)紊亂會(huì)不會(huì)導(dǎo)致人消極抑郁?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,神經(jīng)紊亂,它不是一個(gè)隨意的概念,不要隨隨便便地就扣上一個(gè),植物神經(jīng)紊亂的帽子,應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)師,排除了其他器質(zhì)性改變以后,才能夠確。植物神經(jīng)紊亂引發(fā)的并發(fā)癥需要到正規(guī)醫(yī)院由正規(guī)醫(yī)生進(jìn)行診斷,祝你早日康復(fù)。
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