孕期補鈣和多維生素哺乳期能吃嗎

      病情分析：
      孕期補充多種微量元素，需要去醫(yī)院就診診檢查后然后再補充，不能自行盲目服藥補充
      指導意見：
      早上空腹去當?shù)厝嗣襻t(yī)院婦科，或者當?shù)貗D幼保健院的婦保科就診，完善相關(guān)檢查，做評估后，然后再用藥補充

      懷孕期間，孕婦的需要量是大的，飲食要高蛋白飲食，牛奶，雞蛋，肉類蔬菜水果，等。多戶外活動，建議你定期進行產(chǎn)前體檢，根據(jù)醫(yī)生的建議進行補充鈣。鐵等，不要自己盲目補充，

      哺乳期婦女應適當補充鈣劑。但建議通過食補，這樣對嬰兒再為安全。建議母親每天飲用牛奶750ml，補充哺乳期婦女一天鈣劑的需要量。補鈣可通過4條途徑：第一，飲食供應營養(yǎng)豐富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日補充2g鈣和等量的維生素D，含鈣和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、魚、蝦、海產(chǎn)品、骨頭湯等。第二，少吃不利于鈣吸收的食物如菠菜、竹筍等。第三，多曬太陽太陽中紫外線照射皮膚可促進人體維生素D合成，維生素D主要作用：調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，加速小腸對鈣、磷吸收。第四，遵醫(yī)囑通過藥物補充。正確選擇補鈣產(chǎn)品
      以上是對“孕期補鈣和多維生素哺乳期能吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！