孕期補(bǔ)鈣和多維生素哺乳期能吃嗎

      病情分析：
      孕期補(bǔ)充多種微量元素，需要去醫(yī)院就診診檢查后然后再補(bǔ)充，不能自行盲目服藥補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早上空腹去當(dāng)?shù)厝嗣襻t(yī)院婦科，或者當(dāng)?shù)貗D幼保健院的婦?？凭驮\，完善相關(guān)檢查，做評(píng)估后，然后再用藥補(bǔ)充
      

      懷孕期間，孕婦的需要量是大的，飲食要高蛋白飲食，牛奶，雞蛋，肉類(lèi)蔬菜水果，等。多戶外活動(dòng)，建議你定期進(jìn)行產(chǎn)前體檢，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行補(bǔ)充鈣。鐵等，不要自己盲目補(bǔ)充，
      

      哺乳期婦女應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。但建議通過(guò)食補(bǔ)，這樣對(duì)嬰兒再為安全。建議母親每天飲用牛奶750ml，補(bǔ)充哺乳期婦女一天鈣劑的需要量。補(bǔ)鈣可通過(guò)4條途徑：第一，飲食供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日補(bǔ)充2g鈣和等量的維生素D，含鈣和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、魚(yú)、蝦、海產(chǎn)品、骨頭湯等。第二，少吃不利于鈣吸收的食物如菠菜、竹筍等。第三，多曬太陽(yáng)太陽(yáng)中紫外線照射皮膚可促進(jìn)人體維生素D合成，維生素D主要作用：調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，加速小腸對(duì)鈣、磷吸收。第四，遵醫(yī)囑通過(guò)藥物補(bǔ)充。正確選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品
      
      以上是對(duì)“孕期補(bǔ)鈣和多維生素哺乳期能吃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！