有問(wèn)必答網(wǎng)康復(fù)醫(yī)學(xué)科運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù) → 啞鈴臥推傷到肩半年了還沒(méi)恢復(fù)好

啞鈴臥推傷到肩半年了還沒(méi)恢復(fù)好

男 | 18歲 2019-05-30 22:57:43 1人回復(fù) 來(lái)自遼陽(yáng)市

健康咨詢描述: 半年前健身房鍛煉做啞鈴臥推那天狀態(tài)不好下沉的時(shí)候突然沒(méi)力氣啞鈴下壓然后肩關(guān)節(jié)蹦的一下手巨痛其實(shí)沒(méi)當(dāng)一回事回家養(yǎng)了回來(lái)發(fā)現(xiàn)養(yǎng)不好去醫(yī)院拍了磁共振醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事回家養(yǎng)也沒(méi)開(kāi)藥什么的現(xiàn)在就是手臂往上伸直肩膀關(guān)節(jié)就會(huì)微痛做運(yùn)動(dòng)用到肩的地方都很乏力(左手)謝謝了?


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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:39:29 我要投訴

      從你的描述來(lái)說(shuō),考慮肱骨頭挫傷,建議試試以下治療,急性期多注意休息,盡量少提拿重物,注意保暖,口服藥物,扶他林輕揉局部,中藥熏洗,針灸推拿,外用膏藥,適當(dāng)鍛煉,如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。

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