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碳酸鈣D3咀嚼片可以補鐵的嗎，多維元素可以補鐵的嗎

女 | 20歲 2019-05-30 22:10:51 1人回復 來自滄州市

健康咨詢描述： 碳酸鈣D3咀嚼片可以補鐵的嗎，多維元素可以補鐵的嗎

醫(yī)生回復區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:47:12 我要投訴

      你好，碳酸鈣D3沒有補鐵的作用，多維元素如果含有鐵元素，是可以有這個作用的，食物中含鐵量最高的是海帶、紫菜、木耳，像還有一些食物也含鐵，包括豬肝、蛋黃、紅棗、桂圓，還有像動物的血，像常吃的豬血、雞血、鴨血也都含有鐵，都可以用于補鐵的治療。但是食物中含有的量，雖然有鐵，但是如果缺鐵比較嚴重，單靠食物的補充效果一般都不太好。

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