健康咨詢描述: 由于高考時經常熬夜,頭經常偏頭痛,記憶力下降。高考后將近一年來,生活作息規(guī)律,睡覺時間最晚不超過十點半。雖然情況有所好轉,但我感覺大腦沒有恢復到上高中之前的感覺,而且稍微休息不好,或者免疫力下降頭就疼。
偏頭痛與遺傳,內分泌飲食及藥物等精神因素有關,長期偏頭痛可引起失眠,記憶力下降等,平時應注意生活規(guī)律,避免過度勞累,及時找出頭痛又發(fā)及緩解的因素。
病情分析:
你好,長期熬夜肯定對身體健康不利,并且會加速衰老,還會降低身體免疫力。
指導意見:
建議提高記憶力,可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等,精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒,對大腦不利。應多進行體育鍛煉,保持補充睡眠,建議可服用健腦丸。
病情分析:
你好,從你描述的情況看,主要考慮可能是有點神經功能衰弱引起的癥狀。
指導意見:
一般這種情況是可以用點營養(yǎng)神經的藥物調理下的,你說的這個藥可以吃,另外建議可以考慮看下中醫(yī)中藥調理下,效果可能會更好。
以上是對“熬夜導致大腦功能下降能吃磷脂酰絲氨酸補腦嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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