健康咨詢描述: 孕6個月,第一次做糖耐喝了75g葡萄糖水。檢查前一天晚上失眠,凌晨4點多才睡。半夜12點后吃了一個巨甜的芒果,早起還喝了水。然后,我的糖耐量偏高了。空腹5.41,1小時10.51,2小時7.74。 我不信我有糖尿病,因為我沒有家族史,并且我本人偏瘦。買了一個血糖儀在家監(jiān)測。連續(xù)測試3天,數(shù)值通通正常,反而有低血糖的表現(xiàn),我以為是我的血糖儀不準。 今天我做了第二次糖耐,醫(yī)生怕血糖過高不舒服,把糖水換成了饅頭,并且做了糖化血紅蛋白。昨天9點以后就沒有進食了,睡得也好。結果出來空腹4.75,1小時7.85,2小時6.64,3小時4.81,糖化血紅蛋白4.8。 此刻,我已經(jīng)蒙圈了,是我饅頭沒吃對?我吃了2兩多點饅頭。這兩個數(shù)值到底怎么回事?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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