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考科二腿像是別人的一樣發(fā)抖不受控制

女 | 21歲 2019-05-30 15:03:38 3人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢描述: 考科二腿像是別人的一樣發(fā)抖不受控制心態(tài)感覺(jué)也還好就是腿

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段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2019-05-30 15:06:36 我要投訴

      病情分析:
      考科二時(shí)候你的腿發(fā)抖,不受你的控制,其實(shí)這是一種焦慮的情緒的表現(xiàn)。在平時(shí)的日常生活中,也會(huì)有這種狀況出現(xiàn)嗎?就要學(xué)會(huì)放松,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考科二時(shí)候你的腿發(fā)抖,不受你的控制,其實(shí)這是一種焦慮的情緒的表現(xiàn)。在平時(shí)的日常生活中,也會(huì)有這種狀況出現(xiàn)嗎?就要學(xué)會(huì)放松,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2019-05-30 15:13:46 我要投訴

      你好,駕照考試的時(shí)候心態(tài)非常好但是就腿不受控制的發(fā)抖考慮還是與你過(guò)于緊張有關(guān)系,很多人在車(chē)考過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)這種狀況,所以平時(shí)一定要多加練習(xí),在上車(chē)之前如果感覺(jué)緊張可做做深呼吸,或者是在考試之前想象考試的場(chǎng)景,當(dāng)感覺(jué)緊張的時(shí)候,做做全身放松練習(xí),一直到不緊張為止。
      

李進(jìn)廷
李進(jìn)廷 農(nóng)安縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰瘍,食管癌,胃癌,腸梗阻 幫助網(wǎng)友:12787
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2019-11-25 09:29:52 我要投訴

      您好,根據(jù)你描述的情況,考慮還是大腦神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于緊張,注意力過(guò)度集中導(dǎo)致的,雖然內(nèi)心想要把思想放松下來(lái),但是實(shí)際上還是處于緊張的,沒(méi)什么實(shí)質(zhì)上的疾病,考試過(guò)后就會(huì)正常的。
      
      以上是對(duì)“考科二腿像是別人的一樣發(fā)抖不受控制”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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