膝蓋走路時有點痛，不能劇烈運動

      這種情況考慮是外傷引起的滑膜無菌性炎癥導致的積液，建議你遵醫(yī)囑治療的同時要注意休息，注意患側(cè)肢體的制動最少三周，盡量避免活動，減少滲出，可以熱敷，物理治療以促進積液吸收。
      

      對于少量積液不需要太多的處理，注意下肢不能負重，減少行走，坐著的時候講患肢抬高，使用熱毛巾熱敷患部等都是很好的方法。口服滑膜炎沖劑，積液較多可抽出液體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述膝蓋骨髓水腫，有積液，這種情況可以通過理療烤電的方式來治療，可以熱敷。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議你注意休息，膝蓋盡量少活動，盡量減少行走和站立的時間，注意膝蓋保暖，避免受涼，配合理療促進恢復。
      
      以上是對“膝蓋走路時有點痛，不能劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！