我該怎么辦怎么處理人際關(guān)系

      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是心理問題導(dǎo)致的糾結(jié)難受，多是認(rèn)知出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的，建議到心理咨詢中心，做個(gè)認(rèn)知行為療法和合理化情緒療法就可以恢復(fù)正常，也可以自己看一下，認(rèn)真體會(huì)
      

      病情分析：
      你好，從你的情況描述來(lái)看，可能是與你最近一段時(shí)間工作壓力過大有關(guān)，另外，考慮您出現(xiàn)了人際交往當(dāng)中的一些困擾，同時(shí)存在一定的自卑心理，過于強(qiáng)化問題的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜理智的思考問題，也許是因?yàn)槠渌?，而使材料沒有及時(shí)給你，不要過于糾結(jié)強(qiáng)化問題，每個(gè)人都有自己思考問題的方式，所以不要把你的思想強(qiáng)加給其他人，在人際交往當(dāng)中可以運(yùn)用一些技巧了，例如眼神交流，微笑，注視等方式，多培養(yǎng)一些一些積極開心的事情，也有助于您增強(qiáng)自信心，調(diào)整一下看看效果！
      

      你好，你對(duì)人生關(guān)系糾結(jié)的狀態(tài)已經(jīng)不是一天兩天了，對(duì)吧？在人際關(guān)系的的交往當(dāng)中，你更希望是一個(gè)掌控者，而不是一個(gè)合作者，希望你能放低姿態(tài)和他們相處，把手里的活干好最好了
      
      以上是對(duì)“我該怎么辦怎么處理人際關(guān)系”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你遇事思慮過多、過于敏感、過于追求完美所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事情積極樂觀的一面，多與人溝通交流。平時(shí)可以做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整情緒狀態(tài)。如果覺得在工作中確實(shí)存在不方便的情況，也可以與同事進(jìn)行良好的溝通，商量出較好的工作方式。