早上的大便不知道是不是正常的

      你這個大便情況應(yīng)該是很正常的，如果沒有腹部不適的癥狀，不要擔(dān)心，正常飲食和工作就可以了，平常要注意飲食衛(wèi)生，不可暴飲暴食，少吃辛辣刺激性食物，經(jīng)常鍛煉身體，增強抗病能力。
      

      根據(jù)您的描述：您的大便屬于正常，可能有沒有完全消化的食物殘渣，平時注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，吃清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物，可以熱敷或是順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的情況大便是屬于正常的，有黑色雜物多是由于進食過度綠色蔬菜或者巧克力等不易消化的食物導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要吃些清淡易消化的食物，沒有異常的癥狀是不需要治療的，不放心的話可以做下大便常規(guī)檢查看下是否正常再治療。
      
      以上是對“早上的大便不知道是不是正常的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！