有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近總是有這不好的預(yù)感

最近總是有這不好的預(yù)感

男 | 16歲 2019-05-29 23:03:23 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 頭的左邊好像堵塞一樣時常動不了腦子每天睡覺都睡不著特別難受請問有什么可以解決

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鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-05-30 01:27:01 我要投訴

      你好,睡眠障礙是困擾人們的問題之一。頭部的感覺也與睡眠有關(guān)。建議你去正規(guī)醫(yī)院精神科或睡眠科或精神專科醫(yī)院睡眠科去做個檢查,醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。也可以找中醫(yī)調(diào)理?;蛘哒掖呙邘熗ㄟ^催眠進(jìn)行治療。
      

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-05-29 23:16:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你以上情況描述,了解到你是現(xiàn)在睡不好覺,腦子轉(zhuǎn)的慢,很難受的,這很能和你學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      意見和建議,建議你放松心情為好,不要把成績看的很嚴(yán)重,平常多和朋友聊天,和同學(xué)和老師多溝通。多參加學(xué)校的體育活動。
      

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