左腿無緣無故酸痛，然后彎腰左腿跟坐臀部會很疼
健康咨詢描述： 前天睡一覺起來，就感覺左腿有點累的那種感覺。好像又有點酸痛的感覺，然后彎腰下去會很疼。已經兩天了，我最近沒做什么體力活，一直在家躺床上玩手機
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，請問你現在多大歲數，還有什么其他不舒服沒有，大概是有多長時間了，現在考慮可能是有腰椎間盤突出，建議你注意休息，適度腰背肌鍛煉，不緩解最好去醫(yī)院檢查一下腰椎ct核磁
我19歲啊，這種癥狀已經兩天了，就偶爾感覺左腿有點酸痛，彎腰下去左邊屁股跟左腿很疼。就沒其他癥狀了。就是我這段時間一直在家也不運動。跟這個有關系嗎？因為我剛實習結束，也是學醫(yī)的，就在家躺著
可能有關系，建議你可以去醫(yī)院查一下體，找骨科醫(yī)生
平時怎么做鍛煉?。?/p>
小燕飛等等，腰背肌鍛煉
可以熱敷腰部嗎？有什么大問題嗎？就彎腰下去左腿疼，就感覺一整條筋都疼還有左邊的屁股到腰那里。
可以熱敷腰部，應該問題不大
小飛燕是什么？怎么鍛煉？
可以上網看看，直接搜小燕飛
你好，你久坐不動，身體的血液循環(huán)相當緩慢，看看是否有腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的癥狀，壓迫了坐骨神經，現在每天多運動，運動一個小時，堅持一段時間就會好轉，在最痛處貼膏藥。
怎么看是不是有腰間盤突出？怎么適當運動一個小時呢？？彎腰下去就左邊臀部跟左腿疼
去醫(yī)院做檢查呀，有可能壓迫了左側下肢，不要過度的運動，比如說慢跑，走路，跳舞，運動時間長了容易傷膝蓋。
那怎么每天運動一個小時？散步嗎？去醫(yī)院需要做什么檢查，費用大概多少？
可以的，如果你痛得很厲害，做個CT大約幾百塊錢。
不是很痛，就彎腰下去才感覺到痛？可以熱敷做理療嗎？？
那你就好好休息，睡硬板床，可以適當的帶腰圍，盡量不要彎腰，熱敷，理療，按摩都可以，但是按摩要找正規(guī)的按摩師。
可以自己熱敷嗎？熱敷哪個部位啊，我也是學醫(yī)的，剛實習結束
可以的，也可以貼活血化瘀的膏藥，就是你自己按壓哪個部位最痛，就貼在什么地方。
按著都不痛，就彎腰下去才感覺到痛
你還是熱敷腰部，有條件用紅外線烤燈照射比較好，就照射腰部。
您好！根據您的描述，腿部酸痛不適，彎腰時明顯，并無外傷及劇烈活動病史，這種情況首先考慮腰椎間盤突出壓迫神經可能。建議臥床休息1周，盡量避免坐立及彎腰動作，如果癥狀無減輕，再去醫(yī)院脊柱科就診就可以，必要的話做個腰椎CT檢查。
以上是對“左腿無緣無故酸痛，然后彎腰左腿跟坐臀部會很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可以熱敷腰部嗎？有什么大問題嗎？就彎腰下去左腿疼，就感覺一整條筋都疼還有左邊的屁股到腰那里。
可以熱敷，這種癥狀比較符合坐骨神經痛，一般都是腰椎間盤突出引起。
問題嚴重嗎？平時要注意些什么
年輕人一般問題不大，平時注意避免久坐及頻繁彎腰動作，腰部保暖避免著涼等。
好的，這種癥狀多久才會好呢
臥床休息的話，一般3周左右才會明顯減輕。
那我就是一直在床上躺著才會這樣。繼續(xù)臥床休息，不會更嚴重嗎
以休息為主，怎么感覺舒服就怎么呆著，睡前腰部按摩15-20分鐘，應該會有好轉的。
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