長(zhǎng)期便秘腸胃不好舌苔發(fā)黃口臭

      你好，根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀建議你平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，并且養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣，這種癥狀就會(huì)逐漸緩解的，而且要保持充足的睡眠，不熬夜，并且還要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      你這些癥狀是跟消化功能不良，和胃腸功能紊亂有關(guān)系的。一般是平時(shí)飲食不規(guī)律，經(jīng)常飲酒吸煙，經(jīng)常吃一些油膩食物，甜食，吃水果和青菜少，這些都會(huì)引起上述表現(xiàn)。平時(shí)要注意規(guī)律，飲食生活，避免熬夜勞累，同時(shí)多吃水果青菜，避免飲酒，避免吃辛辣刺激性食物，不要吃油炸食品，減少甜食，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，并且注意口腔衛(wèi)生，勤漱口，按時(shí)刷牙，對(duì)于癥狀改善有幫助，也可以應(yīng)用健胃消食片，多吃點(diǎn)山楂等。
      

      一般是兩方面因素，一方面是口腔局部因素，口腔衛(wèi)生保持的不好，或者是有炎癥，另外一方面就是胃腸功能消化不好，便秘反酸噯氣，或者是有幽門螺旋桿菌的感染。多吃蔬菜水果，多喝水，多吃香蕉和粗纖維的東西，包括韭菜，芹菜，多喝蜜水，口服蘆薈膠囊，通便
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘腸胃不好舌苔發(fā)黃口臭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！