早上起來左側(cè)腰痛，感覺像是肌肉痛怎么緩解

      很有可能是韌帶炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下腰椎的核磁共振看看

      你好這種情況是睡覺受風(fēng)受涼或是一個(gè)姿勢(shì)太久壓迫神經(jīng)引起的癥狀，可以多多做按摩熱敷多拍打拍打疼痛部位，疏通一下經(jīng)絡(luò)，不通則痛，也可以烤電理療很快就會(huì)好的，以后注意不受風(fēng)受涼，建議你經(jīng)常把手心搓熱在腰部捂捂，這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都能做。很有好處的。

      病情分析：
      腰酸背疼，長時(shí)間久坐不動(dòng)或者彎腰等一個(gè)姿勢(shì)，還有受風(fēng)寒也可以導(dǎo)致?？梢岳懑熗颇冒茨?，看看有沒有緩解。
      指導(dǎo)意見：
      一般可以按摩正骨手法，還可以針灸針刀浮針等等，超聲波理療也是有幫助的。另外最好進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)評(píng)估及訓(xùn)練，這樣會(huì)比較全面的發(fā)現(xiàn)問題。生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)康復(fù)這些主動(dòng)性方法才是標(biāo)本兼治，恢復(fù)人體運(yùn)動(dòng)功能的根本性措施。堅(jiān)持一段時(shí)間，效果不錯(cuò)。
      以上是對(duì)“早上起來左側(cè)腰痛，感覺像是肌肉痛怎么緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！