健康咨詢描述: 我是藝校的學(xué)生最近老師讓控制體重實(shí)在減不下去看同學(xué)在吃減肥藥她沒有我的這些癥狀所以買了但吃完一粒后有點(diǎn)頭暈到了晚上失眠心跳特別快減肥藥還能繼續(xù)吃嘛是不是一開始不適應(yīng)的原因(減肥藥是一款溶脂膠囊)我打算吃二十粒就停藥
立即停掉吃藥減肥,減肥藥對(duì)身體都有損害作用,你才16歲,身體正處于生長發(fā)育期,不能過分的減肥(特別是節(jié)食),需要改變你的飲食結(jié)構(gòu)與飲食習(xí)慣,比如飲食宜低脂、多吃蔬菜水果、適量瘦肉或魚肉或牛肉,不吃零食、生冷及垃圾食品、吃飯時(shí)先湯后菜再主食,晚餐不宜太遲,完后不要直接躺著。
你好:根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該停用減肥藥物的,考慮是藥物不良反應(yīng)引起的。減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合性治療,通俗說就是管住嘴、邁開腿,必要時(shí)可以輔以藥物治療等方法;藥物治療一定在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,盡量避免或者減少藥物不良反應(yīng)發(fā)生。科學(xué)減肥,健康快樂成長!不要過于相信廣告宣傳及偏方秘方等的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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