這個月么來大姨媽想問問

      你這種情況應(yīng)該是來例假的時候色綜合征，例假來的時候，由于內(nèi)分泌激素水平的升高，每個人都有不同的癥狀出現(xiàn)，有的人嗜睡，有的人精神，有的人喜歡吃酸甜苦辣，有的人喜歡清淡，所以你這種正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
      

      你好，你是在月經(jīng)期出現(xiàn)了嗜睡疲勞，脾氣不好的癥狀，考慮是經(jīng)期綜合癥的一種表現(xiàn)，不一定是病態(tài)的。指導(dǎo)意見：建議你注意適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Ｅ苊庵鴽?，少吃辛辣刺激性的食物，考慮會有所改善的。
      

      如果只是偶爾的一個月來月經(jīng)出現(xiàn)情緒的問題，像這種情況你不要太擔(dān)心?？赡芘c休息睡眠不好疲勞，等原因有關(guān)，如果老師出現(xiàn)這種情況，那就需要去婦科就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診。并做一些相關(guān)的檢查，平時要培養(yǎng)多一些的興趣愛好，不要老是關(guān)注這種不舒適的感覺，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會控制自己的情緒。
      
      以上是對“這個月么來大姨媽想問問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看和月經(jīng)期有關(guān)系，具體原因就是月經(jīng)前后，體內(nèi)雌激素水平有明顯的變化，導(dǎo)致情緒等問題。這方面不必過分擔(dān)憂，一定做好經(jīng)期衛(wèi)生，注意休息，避免接觸冷食、冷水等。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      根據(jù)問題描述，女人在來例假前一兩天激素水平紊亂，容易控制不住情緒，煩躁易激惹，疲乏，委屈感，需要休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你來例假前自己做好心里準(zhǔn)備，清淡飲食，做做心理冥想，使自己情緒穩(wěn)定，避免遇到一點(diǎn)小事而控制不住情緒，放松自己，轉(zhuǎn)移注意力，過一兩天來例假了情緒就穩(wěn)定了。
      

      病情分析：
      不知道你的月經(jīng)推遲有多久沒有來了，導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因，一方面考慮跟你的內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)系，另一方面也不排除是由于你的情緒波動、精神狀態(tài)不佳所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居和作息規(guī)律，盡量保證充足的營養(yǎng)和睡眠，每天適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動鍛煉，讓自己保持一顆平常心，凡事只要順其自然、隨遇而安就好了。