好幾天沒上大廁了沒有便意

      進(jìn)食少就可以引起大便的減少。建議你平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，雖然處于減肥階段，但是每餐主食也要保證了100顆左右，可以多進(jìn)食綠葉蔬菜以及水果，這都有通便的作用，平時(shí)還應(yīng)該多喝水，有利于大便排出。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的這種情況，便秘還是考慮與你減肥有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你恢復(fù)正常飲食，多吃新鮮蔬菜水果和粗纖維的食物，比如蘋果，香蕉，白菜，西瓜，韭菜等能有效的加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便預(yù)防便秘，多喝水，增加活動(dòng)量，慢慢的調(diào)理就會(huì)好的，不必?fù)?dān)心。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你是因?yàn)闇p肥，有幾天不吃主食，只吃水果蔬菜，導(dǎo)致沒有便意。
      指導(dǎo)意見：
      建議！減肥一定要科學(xué)減肥，合理的搭配飲食，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到目的，一味的節(jié)食，會(huì)造成胃腸功能紊亂，起反作用，祝你健康！
      
      以上是對(duì)“好幾天沒上大廁了沒有便意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！