健康咨詢描述: 大約每過一周,就會有一兩天全身酸痛,感覺就像干了一整天重體力勞動,全身無力,極度疲勞感。我平時愛好體育運動,體質(zhì)還不錯。
你說一周有兩天疲勞,全身極度酸痛。而且愛好運動,那是否你是運動過后有這個現(xiàn)象呢,如果運動過后出現(xiàn)的話,那你是運動過度導致的疲勞過度會全身酸痛。那以后呢你運動不要過度,鍛煉半小時即可,你再試試看。或者是你精神壓力過大呀,熬夜呀,或者是飲食營養(yǎng)不良呀,都會導致。
你好,如果是你每周有一次全身酸痛無力,極度疲勞的癥狀,這可能與你的工作性質(zhì)有關(guān),是不是工作量大,勞累過度以后造成的,建議你要勞逸結(jié)合,注意休息,顆口服迪巧片補鈣,多曬曬太陽,以促進鈣的吸收。
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