健康咨詢描述: 為什么我會經(jīng)常腿酸,主要是出現(xiàn)在天氣要轉(zhuǎn)寒的前一天兩天或者腿走了一天很累的時候就會腿酸,有時候腿沒有很累天氣也沒有很冷的時候也會酸,我想問我是得風(fēng)濕了么還是什么?應(yīng)該多吃點(diǎn)什么或者多做點(diǎn)什么?還有要注意什么?
你好,腿酸的話,有可能是缺鈣,由于身體在這個時期需要的能量還是比較多的,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片,平時多吃一些含鈣豐富的食物,注意不要太過勞累,熬夜。
你好,你的情況考慮是孩子生長的原因引起的生長痛,不需要特殊處理,可以熱敷緩解疼痛,可以補(bǔ)充鈣和多種維生素來治療,注意多賽太陽,多吃高鈣食物如牛奶,魚蝦,動物肝臟等
目前你的年齡不大,要考慮第一是您的血壓偏低,第2個就是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致第3個就是生長發(fā)育期缺鈣導(dǎo)致的。所以目前建議第一必須要飲食高營養(yǎng),第二必須要多參加戶外活動和體育鍛煉,第三可以口服鈣片。這次可以檢查以上兩項去醫(yī)院。
以上是對“為什么小小年紀(jì)經(jīng)常性腿酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問什么東西高營養(yǎng)含鈣的?
蝦類,牛肉都是可以的,多活動沒問題。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線