下午五點不吃任何東西就是鍛煉

      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你還是要勸勸你女朋友，如果想要保持健美的體型，光通過過度的運動和節(jié)食是不行的，每天可以保持健美的體形，每天運動一個小時左右，晚上七點鐘以后不要吃零食，正常的飲食還是要保持的。
      

      你好。你的女朋友每天下午5：00不吃任何東西就去鍛煉。并且鍛煉兩個小時以后也不會吃任何東西。這樣的做法是很不正確的。對身體也不好的。建議鍛煉完以后可以吃點兒蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      下午五點多鍛煉這個是沒有問題的，鍛煉完如果不感覺餓的話不吃東西也是沒有問題的，但是一定要補充足夠的水分，否則身體是容易發(fā)生脫水的
      指導意見：
      如果感覺到餓的話，可以喝點麥片或者是豆?jié){等食物，或者是吃點水果等都是可以的，飲水量注意每天最少要2000毫升
      以上是對“下午五點不吃任何東西就是鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！