健康咨詢描述: 我每天晚上都會去健身房鍛煉,鍛煉出汗就會喝很多水,總感覺第二天早上起床,臉要比第一天晚上大一點,這個是不是水喝多了造成的水腫
指導意見:
你好,這種情況跟喝水太多有一點關系,如果休息不好也會造成水腫,目前可以試試玉米須泡水調理一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒暢。
我大概連續(xù)有兩個多月都是最早凌晨兩三點睡覺了,然后上午也就一直睡覺,這樣的,是不是這種原因造成的
嗯跟熬夜有關系的
醫(yī)生,我想問一下,有人說我濕氣重才這樣,是不是因為跟我鍛煉完了,一身汗就去洗澡有關,這個到底有沒有關系
這個沒有關系的
病情分析:
你好,根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看主要是考慮與脾虛濕盛有關系的。
指導意見:
建議首先要注意做好個人衛(wèi)生及防寒保暖,多吃溫性食物,如生姜等,必要時結合中草藥湯劑參苓白術散顆??诜{理看看。
脾虛濕盛具體是什么意思呀
就是身體濕氣重,脾虛,脾主運化水濕,脾虛則容易出現(xiàn)濕氣重的。
夏天冰的水能喝嗎?還有就是我熬夜了差不多兩個多月了,然后白天睡覺,跟熬夜有關嗎
冰水盡可能不喝,與熬夜有關系的。注意休息很關鍵的。
病情分析:
您好,晨起水腫一般和睡覺前喝水量多有關系,再就是需要排除腎源性水腫
指導意見:
可以空腹去醫(yī)院抽血檢查一下腎功能,如果正常,那么就改善睡覺前大量喝水的習慣,注意生活規(guī)律,不能熬夜,慢慢就會改善的
以上是對“水腫是什么樣子,水腫怎么治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我已經熬夜到3點多,已經有兩個多月了,然后白天上午就睡覺,是不是也有關系
是有關系的,熬夜也會導致水鈉潴留,下垂部位出現(xiàn)水腫??梢钥紤]改善一下作息時間。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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