為什么總是感覺(jué)沒(méi)有精神，沒(méi)有力氣

      告別一個(gè)19歲的女孩子，應(yīng)該是上高中的年齡階段，馬上就面臨著高考了，各方面的壓力和自身對(duì)自己的要求都會(huì)導(dǎo)致你這種睡眠質(zhì)量下降的情況，任何事情保證良好的睡眠和健康是非常關(guān)鍵的，可以服用一些健腦補(bǔ)腎丸或者甜夢(mèng)口服液，改善一下目前的癥狀

      病情分析：
      19歲青年女子總是想睡覺(jué)，考慮屬于嗜睡癥狀。出現(xiàn)嗜睡癥狀，首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變，如果排除，那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或刺五加來(lái)進(jìn)行改善，如果確實(shí)屬于心理原因引起的，最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo)，幫助去除現(xiàn)實(shí)生活中的壓力，轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時(shí)間。