便秘腹脹失眠消化不良

      你好，長時間便秘，大便郁結因此顏色和形狀都會改變，養(yǎng)成定時排便習慣，多喝溫水或者蜂蜜水有利于消化，飲食以蒸煮燉方式為主，減少辛辣刺激食物攝入，肝臟問題建議檢查一下，抽血和超聲確定，希望對你有提示
      

      病情分析：
      便秘的話可以試試開塞露改善癥狀的，可以口服蘆薈膠囊
      指導意見：
      口服蘆薈膠囊改善便秘的癥狀，生活中要注意多吃新鮮的水果，蔬菜，適當運動，避免辛辣刺激油膩食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況你首先飲食要忌辛辣刺激性食物，飯后百步走同時進行順時針腹部按摩，多飲水，晚上睡之前喝一杯鹽水。以上需要長期堅持進行哦。平時喝點酸奶。
      指導意見：
      長期便秘會導致你食欲不振，腹脹。建議您吃疏通大便及胃腸促動力藥物幫助消化，同時調整腸道菌群。如麻仁丸、莫沙必利，地衣芽胞雙桿菌等。
      
      以上是對“便秘腹脹失眠消化不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！