腳踝疼，有點(diǎn)不敢走路

      踝關(guān)節(jié)扭傷是人們?nèi)黻P(guān)節(jié)扭傷中發(fā)生率最高的一種，其中尤以青少年發(fā)生這種扭傷為最多。發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后，指導(dǎo)意見：首先要絕對(duì)休息，用枕頭把小腿墊高，以利于靜脈血液回流，促使瘀血消散。同時(shí)應(yīng)注意保護(hù)腳部，一定不要用力揉搓受傷部位。然后可以用毛巾包裹冰塊外敷在受傷處，每次敷10～20分鐘，每隔6小時(shí)敷一次。若皮膚受傷不嚴(yán)重，48小時(shí)后可以用熱毛巾外敷，以促使局部血液循環(huán)加快和組織間隙滲出液的盡快吸收，從而減輕疼痛。另外可用茶水、黃酒或蛋清等把云南白藥或七厘散調(diào)和成糊狀外敷在傷處，然后進(jìn)行包扎，每日換藥2～3次。這對(duì)于促進(jìn)瘀血消散，也有較好的效果。
      注意事項(xiàng)，為防止再次發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，可把鞋底外側(cè)后半段墊高0.5厘米。為保護(hù)韌帶可佩帶護(hù)膝2～3周。
      

      你好，你描述的這種情況，建議你最好去找骨科醫(yī)生親自看一看，因?yàn)橐獧z查具體疼痛的部位在哪個(gè)地方，并且需要用手做一些相關(guān)的物理檢查，比如關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，旋轉(zhuǎn)，才能確定是骨頭的損傷還是韌帶的損傷，有時(shí)候甚至還需要做一些相關(guān)的輔助檢查。
      

      自己不太明確腳踝部是否扭傷，已經(jīng)過了半個(gè)月，下雨天又出現(xiàn)疼痛，建議去正規(guī)醫(yī)院腳踝部拍片檢查下，明確是否有韌帶的損傷以及骨裂，或者撕脫傷。休息，限制活動(dòng)了，局部理療和熱敷。
      
      以上是對(duì)“腳踝疼，有點(diǎn)不敢走路”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況，可能是有軟組織損傷，半個(gè)月養(yǎng)傷，只能說有一定的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      但是劇烈運(yùn)動(dòng)后，有可能加重原損傷部位的病情，你最好去醫(yī)院檢查一下，去骨科查體，再結(jié)合磁共振檢查看看肌肉韌帶損傷情況再說。