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快入睡,雙臂麻輕微疼痛

男 | 22歲 懸賞6個健康幣 2019-05-28 01:53:41 3人回復(fù) 來自營口市

健康咨詢描述: 這兩天,熬夜,一到快要入睡的時候,雙臂筋就會麻,輕微疼痛,之后就會睡不著,我本身也是吃中藥,和西藥調(diào)節(jié)自己的神經(jīng)。每次我都是把窗戶關(guān)上,在吃點西藥,才睡著。

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-05-28 02:02:34 我要投訴

      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,如果你僅僅熬夜一兩天的話,應(yīng)該沒有什么問題,但必須清楚,長期的熬夜會使自己的身體免疫力下降,如果坐在那里不運動的話,身體的損害更大一些。很有可能也會造成自己的頸椎壓迫,造成身體多個部位,供血不足。建議你可以到醫(yī)院里做一個進步的檢查。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-05-28 04:34:19 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況多數(shù)是心理的原因?qū)е碌?。像這種情況,你不要太關(guān)注這些不舒適的感覺,聽聽催眠的輕音樂。來轉(zhuǎn)一下注意力,暗示自己很困。平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要一個姿勢久坐。不要老是低頭玩,看手機。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-05-28 02:03:40 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興幫你解答問題,22歲男孩,這兩天熬夜,一到快要入睡時,雙臂筋就會麻,輕微疼痛,之后睡不著,正在服用中藥西藥調(diào)節(jié)神經(jīng),
      指導(dǎo)意見:
      這種情況持續(xù)多長時間了,可能是工作學(xué)習(xí)強度壓力大,思想壓力負擔重,心理不平衡,或者是工作學(xué)習(xí)長時間姿勢不對,造成雙臂持續(xù)保持固定姿勢時間長了,抽筋或麻木
      
      以上是對“快入睡,雙臂麻輕微疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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