健康咨詢描述: 爸爸得了糖尿病,我30歲暫時沒有糖尿病,我和我老婆想要個孩子,老婆怕我會遺傳我爸爸的糖尿病,從而影響下一代。請問醫(yī)生有沒有這方面的顧慮?現(xiàn)在整天很郁悶
你好,根據(jù)你提供的情況,目前檢測沒有糖尿病的話,那就不用擔(dān)心,不會影響下一代的,平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要少量多餐,不要暴飲暴食,并且要適當(dāng)?shù)目刂企w重,多多的做戶外運動,增強體質(zhì),通常糖尿病有一定的遺傳性,但是并不是100%的遺傳,只要合理的飲食,合理的運動,通常就不會得糖尿病的,所以不用擔(dān)心
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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