健康咨詢描述: 現(xiàn)在有一點點咖啡色血,能健身嗎?再喝中藥中。能健身嗎?
根據(jù)你描述的情況分析,你的情況是不用擔心的,是可以進行健身的,但是不要做高強度的健身,適當?shù)木秃茫綍r的時候多注意一下個人的清潔衛(wèi)生,多注意身體的保暖,多吃一些清淡易消化的食物,多注意休息。
病情分析:
有內(nèi)分泌不調(diào)月經(jīng)失調(diào),以及不規(guī)則出血的問題,目前也是可以健身的。
指導意見:
但這個期間健身的強度不要太大,不要運動過于激烈。遵醫(yī)囑進行藥物治療一段時間看看吧。
跑步機可以嗎?
可以的,不要過度勞累。要適度。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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