早泄怎么辦，最近發(fā)現(xiàn)，求助

      這種情況平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激的食物，不要大量飲酒，避免著涼和久坐，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽的食物韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅(jiān)果等。也可以吃口服金匱腎氣丸和五子衍宗丸。

      早泄這種情況和手淫是有一定的關(guān)系的，長期的手淫會(huì)引起早泄的情況發(fā)生的，需要積極的戒掉手淫，適當(dāng)增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果
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      病情分析：
      病情分析有早泄，有手淫史，咨詢一下醫(yī)生如何調(diào)理的問題。
      指導(dǎo)意見：
      早泄是指陰莖尚未接觸陰道，或者進(jìn)入陰道后不到兩分鐘就出現(xiàn)射精。有時(shí)工作壓力大，精神過度緊張，焦慮過度疲勞也會(huì)引起。