什么是濕氣重呢？濕氣是什么反應(yīng)呢？

      你好，濕氣重表現(xiàn)是讓人覺(jué)得困倦、身體四肢沉重、沒(méi)有食欲、手腳冰冷、臉上黏膩不舒服，大便溏，舌苔膩，去除濕氣的辦法主要是多運(yùn)動(dòng)加速體氣血循環(huán)，生活方面建議飲食清淡，藥物方面建議吃參苓白術(shù)散

      病情分析：
      濕氣重是現(xiàn)在人一個(gè)提法。濕氣重的人會(huì)表現(xiàn)的是全身沉重乏力。頭悶頭疼。飲食差。婦女可以表現(xiàn)為白帶增多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要想去除濕氣的話(huà)，必須要保證脾胃功能的正常。因?yàn)槿撕瓦M(jìn)的水都是要經(jīng)過(guò)脾胃來(lái)進(jìn)行代謝的。同時(shí)要加強(qiáng)身體的鍛煉運(yùn)動(dòng)。保護(hù)好脾胃。這樣就可以達(dá)到來(lái)去濕的目的。如果還不行，可以吃中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。