關于身高問題還能不能長了
男 | 16歲 2019-05-27 06:22:39
3人回復
來自唐山市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在16周歲，身高170已經(jīng)堅持一年半跳繩了，還能長到180嗎，很著急，同學大部分都比我高
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-05-27 06:27:53 我要投訴
病情分析：
只要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質，貴在堅持。肯定會長高的。同時一定要放松心情，合理安排自己的作息時間。
指導意見：
多吃新鮮的水果蔬菜，多吃鈣鐵鋅豐富的食物，但是不能過度的勞累。九，勞逸結合，堅持鍛煉，肯定會長高的，晚上睡覺前口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片，多喝點兒牛奶。
2019-05-27 06:30
ask9104135529
追問
怎么判斷自己是不是晚發(fā)育，從來沒有竄過個子
2019-05-27 06:31醫(yī)生回答：
每個人的發(fā)育階段是不一樣的
2019-05-27 06:30:48 我要投訴
身高和遺傳，后天的營養(yǎng)，堅持鍛煉都有很大的關系，只要自己有信心，而且持之以恒，貴在堅持。同時多吃鈣鐵鋅豐富的食物，合理安排自己的作息時間，一定要勞逸結合，晚上睡覺前多喝牛奶，肯定會長高的。
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