跑800前喝了一瓶純牛奶后再喝一兩口紅牛有事嗎？

男 | 16歲 2019-05-27 05:29:40 2人回復來自上饒市

健康咨詢描述：跑八百米的最后一百米腿軟了，不知道跟這個有沒有關(guān)系

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2019-05-27 05:32:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況的話，與你喝什么飲料一般關(guān)系不大的。
      指導意見：
      這種劇烈運動，有可能與你平時不運動有關(guān)，或者是這次跑的有點劇烈，用時短。每個人跑快了都會出現(xiàn)的，這是有無乳酸產(chǎn)生過多導致。

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2019-05-27 06:20:54 我要投訴

在跑800米之前喝純牛奶和紅牛沒有關(guān)系，在最后100米時腿部發(fā)軟，還是考慮與體力不支有關(guān)，建議平時要加強體育鍛煉，跑步時要分配好自己的體力。在運動前要充分的熱身，運動后也要適當?shù)睦臁?br />

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