健康咨詢描述: 左手酸痛就好像一整天都在拿著重東西之后的那種感覺,連帶著左邊胸骨酸痛一躺下就有點呼吸不順暢,現(xiàn)在懷孕四個月有點感冒
你好,左手酸痛,左側(cè)胸骨酸痛,可能是感冒引起的,孕期不能隨便用藥,一定要多喝水,室內(nèi)定時通風(fēng),禁食生冷辛辣刺激食物,禁食滋補類中藥,多吃新鮮蔬菜水果,注意休息,避免勞累。
你好,這種情況要多注意保持有充足的睡眠,避免過度勞累,多吃點新鮮果蔬菜,少吃油膩的,不吃辛辣刺激的食物,可以服用板藍(lán)根,平時要多去曬太陽增加免疫力,必要時可以去醫(yī)院檢查一下。
現(xiàn)在難受的睡不著有什么辦法可以緩解
要多喝溫開水,避免壓力過大,保持有充足的睡眠,用溫毛巾捂住鼻子兩側(cè)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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