頭昏沉沉的，總是是胡思亂想怎么辦？

      你好，請問經(jīng)常會想什么呢，夜間睡眠情況怎么樣，如果睡眠不好，主要考慮是睡眠問題，另外，建議檢查一下血壓情況，看看有沒有低血壓問題，只有詳細(xì)檢查，明確病因，才能考慮如何治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，考慮是神經(jīng)衰弱，可以口服谷維素，安神補(bǔ)腦液，維生素B1，腺苷B12治療，配合應(yīng)用治療睡眠藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如思諾思。平時(shí)要多鍛煉身體，保持心情愉快，減輕精神壓力，勞逸結(jié)合也很重要。多參加社會活動(dòng)。

      病情分析：
      青春期一般都會出現(xiàn)胡思亂想的情況，不要擔(dān)心！平時(shí)多和朋友同學(xué)溝通，如果能和家長溝通的話，就和家長溝通一下，有些事情也不是你們想象得那樣！要正確樂觀的對待自己
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)規(guī)律飲食，一定保證充足的睡眠，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，心情舒暢，心態(tài)要平和，不要生氣，保持良好的心情。
      以上是對“頭昏沉沉的，總是是胡思亂想怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！