健康咨詢描述: 益梵益骨膠復合片吃了有用嗎? 有沒有什么副作用? 有沒有什么能夠長高的方法
具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長空間,如果骨骺已閉合,長高可能性不大,如果沒有,可以全面檢查,使用生長激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
您好,身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關,不要擔心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。如果閉合了是沒有長高的可能了。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當多參加打籃球、游泳等戶外運動。
18歲身高1.60米,其他狀況正常,目前想用益梵骨膠復合片,這個產(chǎn)品也是一種保健用品,主要是補充鈣和膠原成分的。身高能否增長,主要還要結(jié)合骨骺檢查,,骨骺片檢查如果骨骺已經(jīng)閉合,那長高的空間不大了。身體長高需要運動,另外加強營養(yǎng),并要保證充足的睡眠時間。
以上是對“18歲身高160其它狀況良好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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