健康咨詢描述: 本人男30歲,今日每天清晨和運(yùn)動(dòng)后嗓子不舒服,感覺氣管有異響,用力呼吸會(huì)感覺嗓子癢,咳嗽,嚴(yán)重時(shí)感覺呼吸困難。其余時(shí)間正常。
病情分析:
您好,很愿意為你解難答疑,根據(jù)你的描述,運(yùn)動(dòng)后嗓子不舒適,咳嗽,嚴(yán)重時(shí)感到呼吸困難。
指導(dǎo)意見:
建議你晨跑前適量飲水。一晚睡覺沒喝水,加之運(yùn)動(dòng)后出汗,身體缺水,很容易引起嗓子干癢。另外,晨跑都空腹,運(yùn)動(dòng)消耗體力大,人體能量缺乏,因此運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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