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增加血流速度的呼吸方法主要的

男 | 20歲 2019-05-25 22:45:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 增加血流速度的呼吸方法主要的。配合深蹲，還有為什么不累但卻到一定時候沒力氣是仰臥起坐，深蹲過一下子也不累了不到一分鐘之前喝了肌酸

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王明軒
王明軒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化科急重癥和常見病，比如消化道出血，便血，嘔
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2023-02-02 11:42:58 我要投訴

      增加血液循環(huán)速度，這種情況可以多做戶外運(yùn)動，并且每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，通常這種情況用呼吸的方法是沒有辦法改變的，并且平時可以多做戶外運(yùn)動，效果會好一些，而且飲食上一定要營養(yǎng)搭配合理

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