老是變著花樣的覺(jué)得別人要害我怎么辦？

      您好，看過(guò)了您的提問(wèn)，如果您一屁股坐在了針上，針會(huì)刺破您的屁股，會(huì)出現(xiàn)傷口，也會(huì)流血，您會(huì)感覺(jué)到疼痛，需要及時(shí)處理刺破的傷口，希望我的解答能夠?qū)δ袔椭?

      首先要有一個(gè)健康的身體，還要有一個(gè)健康的心理，心理健康比身體健康尤為重要，做人要坦坦蕩蕩，光明磊落，所以你就不用害怕別人會(huì)害你了，只要你對(duì)別人沒(méi)有惡意，一般不會(huì)遭到別人的傷害。
      

      病情分析：
      要相信，世界上還是善良的人多，并不會(huì)有那么多人總是想著害人，所以你的擔(dān)心還是有些多余的，自己放松就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      即使你的擔(dān)心發(fā)生了，你屁股坐在針上，即使針扎到肉里，通過(guò)目前外科手段也是很容易取出來(lái)的；何況你的擔(dān)心都是很渺茫的，基本是不會(huì)發(fā)生的，自己還是有些過(guò)于擔(dān)心了。
      以上是對(duì)“老是變著花樣的覺(jué)得別人要害我怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況有可能是心理過(guò)于緊張?jiān)斐傻囊环N焦慮癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：這種情況應(yīng)該跟平時(shí)的生活環(huán)境有一定的關(guān)系，有空的時(shí)候盡量不要一個(gè)人待著，多出去參加一些運(yùn)動(dòng)，跟人多交流溝通一下，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)看看書(shū)，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，時(shí)間長(zhǎng)了癥狀就會(huì)慢慢消失，要學(xué)會(huì)讓自己放松，不要過(guò)于緊張，注意休息避免熬夜勞累，精神狀態(tài)好了有些小事情也就不會(huì)那么太在意了。