易疲勞是什么原因來的

      你好，容易疲勞與你的身體狀態(tài)有關(guān)系。比如壓力大負擔重，或者先天性的體質(zhì)不好，都容易導致疲勞，平時注意營養(yǎng)飲食，鍛煉身體，作息規(guī)律，要增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這個年齡本來應(yīng)該是精力充沛的，可是你每天睡八九個小時還是會不停的打瞌睡，考慮是體質(zhì)弱。
      指導意見：
      你是不是身體瘦弱啊，如果是可能就是體質(zhì)弱，體質(zhì)虛弱的人就容易產(chǎn)生疲勞感的，但是如果你體質(zhì)很好的話，那么可能是嗜睡癥，或者是神經(jīng)衰弱，建議根據(jù)自己的體質(zhì)確定是什么問題，然后積極治療。
      

      病情分析：
      這種狀態(tài)有多長時間？如果很長時間了，建議去醫(yī)院做個全面的體檢，如果沒有身體上的疾病，那么就是缺乏鍛煉。
      指導意見：
      平時要加強鍛煉身體，同時營養(yǎng)也要跟上。特別是早上起來的時候最好能夠做做簡單的運動，如果能跑跑步更好，這樣會讓你精神起來。
      
      以上是對“易疲勞是什么原因來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個年齡正值年少，身體機能應(yīng)該是比較旺盛的，出現(xiàn)身體易疲勞的狀況考慮與你的體質(zhì)有一定關(guān)系或者是與不良的生活習慣有關(guān)，要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要晚睡，不要熬夜，早睡早起，業(yè)余時間可以外出做做運動，增強體質(zhì)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食品以及新鮮瓜果蔬菜。每天保證7-8個小時的睡眠時間，白天再困也不要多睡，睡得越多越容易引起大腦缺氧，引起身體疲乏無力。