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老是喜歡各種各樣的幻想

女 | 17歲 2019-05-24 23:15:48 4人回復(fù) 來自阜陽市

健康咨詢描述: 從輕微幻想到現(xiàn)在依賴幻想好幾年了。一直想改改不掉,是不是有???

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盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學,性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2019-05-24 23:24:29 我要投訴

      人的想法可以很多,甚至很荒謬,惡心,但想法不一定指導(dǎo)行為,僅僅是想法,但沒有意義,更不要說為它擔心了,只要這些想法沒有影響你的生活,沒有關(guān)系!
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-05-24 23:20:44 我要投訴

      病情分析:
      雖然容易胡思亂想的話,久而久之容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱的話精力不容易集中,容易產(chǎn)生一系列的心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,多吃水果和蔬菜,攝取充分的維生素,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-05-24 23:22:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~幻想,病史有好幾年了,這與你的成長經(jīng)歷有關(guān),與你的生活環(huán)境有關(guān),與你的性格特點有關(guān),自卑不自信,缺乏安全感等。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生??圃\斷。根據(jù)診斷在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,也可以去線下做心理疏導(dǎo),改變你的認知緩解你的癥狀
      
      以上是對“老是喜歡各種各樣的幻想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-05-24 23:24:00 我要投訴

      病情分析:
      你好。年輕人有幻想不是壞事,因為人剛開始都是生活在想象世界中的。但畢竟是這是簡單的生活狀態(tài),要成熟就得學習和認同社會文化,并讓自己思想現(xiàn)實一些。
      指導(dǎo)意見:
      所以在幻想的同時,要讓自己心靈不斷成長,這樣才能適應(yīng)社會文化的需要,讓人與其他人能夠溝通交流和合作共事。同時還要讓自己實際一些,這樣才能應(yīng)對生活中各種各樣的事情。
      

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