好幾年腦袋沉重眼睛疲倦呼吸不暢

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為持續(xù)幾年一直出現(xiàn)有反復(fù)身體不適精神狀態(tài)不佳，個人分析需要考慮可能是慢性抑郁狀態(tài)，可以考慮去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，接受藥物治療
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種睡眠時間太少了，長期睡眠不足每天低于5個小時的話，是會引起免疫系統(tǒng)功能下降，記憶力下降，出現(xiàn)身體亞健康的。你的情況是不是焦慮和神經(jīng)衰弱的話，建議你可以去暈啊臨床心理科就診，那里會根據(jù)你綜合情況給你診療建議的。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，26歲，男，您的這種情況可以根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果存在明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      以上是對“好幾年腦袋沉重眼睛疲倦呼吸不暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！