輕微腰椎滑脫多久可以正?；顒?dòng)
女 | 46歲 2019-05-24 14:56:12
1人回復(fù)
來(lái)自巴彥淖爾市
健康咨詢描述： 我4月16號(hào)腰碰在門(mén)框上感覺(jué)很疼，去醫(yī)院拍片說(shuō)是輕微腰椎滑脫讓保守治療，在床上躺了40天了，現(xiàn)在感覺(jué)不到疼了，請(qǐng)問(wèn)多久可以恢復(fù)正常
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2022-11-04 05:21:41 我要投訴
你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，這種情況建議你可帶護(hù)腰下床活動(dòng)，避免過(guò)度劇烈活動(dòng)，循環(huán)序漸進(jìn)，避免久坐久站及腰部負(fù)重，避免過(guò)度彎腰、扭轉(zhuǎn)，平臥硬板床，注意局部保暖，防止著涼。營(yíng)養(yǎng)豐富均衡飲食，多食蔬菜水果及含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、雞蛋、肉魚(yú)等。
疾病百科| 腰椎滑脫
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
加強(qiáng)腰背肌肉功能鍛煉，減輕體重。
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