健康咨詢描述: 然后就是睡眠不好,不知道是不是因?yàn)槭直鄄皇芰σ鸬乃卟缓茫浚?
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為手臂在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)疼痛不適癥狀,個(gè)人分析有可能是疲勞引起的肌肉疼痛不適,可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查一下局部拍片,也可以試試接受物理治療比如推拿
這種情況有可能是睡眠姿勢(shì)不對(duì)頭引起的頸椎神經(jīng)壓迫出現(xiàn)的手臂癥狀。注意調(diào)整姿勢(shì)。改善身體癥狀,同時(shí)注意適度鍛煉身體,可以增加頸椎韌帶的靈活性可以幫助改善身體癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,兩只手臂被壓著,肯定是血液循環(huán)不暢。血液供應(yīng)不到的地方是我就感覺到無(wú)力呀。因?yàn)槭直厶塾绊懥四愕乃哔|(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,你可以以調(diào)整好睡眠姿勢(shì)。然后揉一揉,手被壓的地方。讓血液循環(huán)暢通以后再睡覺。這時(shí)可以去讓自己的身心放松,做身體漸漸是放松訓(xùn)練。這樣又會(huì)慢慢的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
以上是對(duì)“兩只手臂睡覺的時(shí)候壓著比較疼,感覺不受力?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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